血糖高可以吃些粗粮，牛奶以及豆浆等早餐。

      存在血糖高的患者，早餐可以适当吃些粗粮，比如小米粥或者薏米粥等；或者也可以进食无糖燕麦；此外也可以适当喝些低脂牛奶，牛奶里面含有的蛋白质以及矿物质是比较丰富的。还可以适当喝些豆浆，豆浆里面不仅含有丰富蛋白质，含有的水分也比较多。这些食物里面糖分含量是比较低的，因此糖尿病患者适当进食并不会导致血糖值出现大大波动。

    糖尿病患者饮食控制是基础，其它治疗都在饮食治疗的基础上来完成。糖尿病患者的饮食要根据患者的身高计算出标准体重，有个简便的公式，身高减105就是患者的理想体重，然后根据患者所从事的职业计算出每天的进食大卡，对碳水化合物、脂肪、蛋白质、水果、蔬菜、牛奶进行总量的控制。糖尿病患者的早餐一般可以吃一两主食，可以吃烧饼、馒头、面条都是可以的，可以吃一个鸡蛋，牛奶200mL左右，要根据自己的饮食习惯做到每天总热卡不超标为原则。

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